Z cyklu elementarz zdrowej i pięknej skóry cz.3
Z cyklu Porady
Elementarz pięknej i zdrowej skóry cz.3
Roma Natalia Szulim
Trądzik hormonalny – pielęgnacja domowa i profesjonalna opieka w gabinecie kosmetologicznym
Trądzik hormonalny to przewlekła dermatoza, która wymaga zarówno regularnej pielęgnacji domowej, jak i profesjonalnych zabiegów kosmetologicznych. Połączenie tych dwóch elementów daje najlepsze efekty w walce z wypryskami, nadprodukcją sebum i przebarwieniami potrądzikowymi.
Pielęgnacja domowa skóry z trądzikiem hormonalnym
- Oczyszczanie (rano i wieczorem)
Delikatne żele lub pianki bez SLS, najlepiej z kwasem salicylowym, glikolowym lub enzymami.
Woda micelarna do demakijażu (bez alkoholu i drażniących substancji).
Nie stosować mydeł i agresywnych detergentów, które naruszają barierę hydrolipidową skóry.
- Tonizacja
Hydrolaty (np. z oczaru wirginijskiego, lawendy, róży).
Toniki z kwasem PHA lub niacynamidem, które regulują pracę gruczołów łojowych.
- Nawilżanie i regeneracja
Lekkie emulsje i żele z kwasem hialuronowym, ceramidami, pantenolem, niacynamidem.
Unikanie ciężkich, tłustych kremów, które mogą zatykać pory.
- Eksfoliacja (2-3 razy w tygodniu)
Peelingi kwasowe (AHA, BHA) w niskim stężeniu.
Maseczki z glinki zielonej, białej lub węgla aktywnego.
- Ochrona przeciwsłoneczna
Kremy z filtrem SPF 50, lekkie formuły bez tłustych olejów i silikonów.
Stosowanie SPF jest kluczowe, by zapobiegać przebarwieniom potrądzikowym.
- Dodatkowe wsparcie
Serum z witaminą C na przebarwienia.
Produkty z retinoidami (tylko wieczorem i pod nadzorem kosmetologa lub dermatologa).
Olejki eteryczne (np. olejek z drzewa herbacianego) stosowane punktowo.
Zabiegi kosmetologiczne wspomagające leczenie trądziku hormonalnego
- Peelingi chemiczne
Kwas migdałowy, salicylowy, pirogronowy – regulują sebum, działają antybakteryjnie.
Kwas azelainowy – zmniejsza rumień i przebarwienia.
- Oczyszczanie wodorowe
Głębokie oczyszczenie skóry połączone z antyoksydacją, szczególnie dobre dla skóry wrażliwej i reaktywnej.
- Mezoterapia mikroigłowa
Pobudza regenerację skóry i poprawia jej strukturę. Można łączyć z koktajlami nawilżającymi i przeciwzapalnymi.
- Terapia światłem LED (fototerapia)
Światło niebieskie działa antybakteryjnie, a czerwone redukuje stany zapalne i wspomaga regenerację.
- Zabiegi z retinolem
Retinol stosowany pod okiem kosmetologa reguluje odnowę komórkową i działa przeciwstarzeniowo.
- Zabiegi łagodzące
Masaże i maski algowe – koją podrażnienia, nawilżają i wzmacniają barierę skórną.
Terapia tlenowa – wspomaga gojenie i redukcję stanów zapalnych.
Co unikać w pielęgnacji domowej i gabinetowej?
❌ Manualnego oczyszczania w ostrych stanach zapalnych.
❌ Silnych detergentów, które naruszają barierę hydrolipidową.
❌ Gruboziarnistych peelingów, które mogą zaostrzyć stany zapalne.
❌ Nadmiernego stosowania kwasów i retinoidów bez nadzoru.
❌ Wyciskania wyprysków – prowadzi do blizn i przebarwień.
Podsumowanie
Skuteczna walka z trądzikiem hormonalnym wymaga połączenia codziennej, dobrze dobranej pielęgnacji domowej z profesjonalnymi zabiegami w gabinecie kosmetologicznym. Regularne wizyty u specjalisty oraz odpowiednie nawyki pozwolą na utrzymanie skóry w dobrej kondycji i zminimalizowanie ryzyka powstawania nowych zmian.